MentsdMegMagad hero
Kiegészítő kép

Mentsd Meg Magad

személyi edzés Hölgyeknek/Uraknak és 3 hónapos életmódváltó edzésprogramok

🚀 Következő indulás: Április eleje – Első csoportnak -25% kedvezmény!

Ha ülő/álló munkát végzel, csak kissé edzetlen vagy, akár kicsi vagy komoly túlsúllyal küzdesz, itt az idő változtatni – strukturáltan, támogatással, valódi eredményekkel.

A programról

Időtartam
3 hónap
Edzések
Heti 3 alkalom
(K–P–Szo)
Kezdés
2026. Április eleje
Helyszín
Budapest – Egressy Fitness

indulási tagsági kedvezmény

Az áprilisban induló első csoport tagjai számára

80.000 Ft / hó
-25% KEDVEZMÉNY

*A kedvezményes ár a teljes 3 hónapos ciklusra érvényes.

Részletes bemutatkozás

Farkas László – Edző

Farkas Laci vagyok, 16. Éve dolgozom edzőként, ami az első pillanattól kezdve a hivatásom volt. Pedagógus családban nőttem fel, így pontosan tudom, hogy ugyan olyan fontos a lelki támogatás, mint a fizikai teljesítőképesség fejlesztése. Az évek alatt számos élsportoló erőnléti edzője vagy rehabilitációs szakembere volt itthon, és nemzetközi porondon is. Emellett több száz kilótól szabadítottam meg már pont olyan srácokat is, mint Ti! Gyertek el, és legyetek részesei Ti is egy támogató és fejlődő közösségnek!

Ravai Elek – Mentor

Ravai Elek vagyok, én leszek a résztvevők mentora, mivel végigcsináltam ezt a programot és szeretném átsegíteni a jelentkezőket is rajta. Az elmúlt 12 évben nagyon komoly túlsullyal küzdöttem, a súlyomat 160kg-ig mértem, már-már a mozgásképtelenség határára kerültem. Az évek alatt számos, egyre veszélyesebb betegségem lett a súlyos elhízás miatt, majd ennek köszönhetően bár vesztettem súlyt, de amint jobban lettem rögtön elkezdtem visszahízni. Ekkor már éreztem, hogy a szervezetem ezt nem bírja tovább. Az izületeim is válságos állapotba kerültek. Ezért döntöttem el, hogy elkezdem dr. Younan Nowzaradan diétáját, mivel az ő műsora (My 600lbs life) nagyon inspiráló volt számára. Láthattam hogyan győzik le ezt a betegséget a sorstársaim. Ezt követően találkoztam egy elismert szakemberrel és sportolóval, Farkas Lacival, aki programjával megváltoztatta az életemet.

Kapcsolat és Követés

Email: mentsdmegmagad.eu@gmail.com

Telefon: +36 20 923 2353

Email küldése Hívás indítása
Egressy Fitness - Budapest, Egressy út 23-25.